Activités physiques et le processus d´apprentissage.

par Susana Urkía, février 11, 2017

Faire des exercices physiques systématiquement sert au profit de la capacité d´apprentissage et améliore les habiletés motrices. L´exercice ou la pratique sportive réalisée depuis l´enfance produit un haut impact dans le développement intellectuel de l´individu.

Chaque fois que nous faisons des exercices, ils impliquent la création de nouvelles connections cérébrales et en même temps renforce la concentration et l´habileté pour résoudre des problèmes ainsi que pour augmenter la vitesse de réaction.

Faire des exercices ne provoque pas seulement une augmentation des capacités physiques mais aussi ils renforcent la vitesse d´apprentissage. Des chercheurs confirment que des élèves de n´importe quel âge, avec de meilleurs conditions physiques, répondent d´une manière plus efficace aux examens de connaissance essentielle.

D´après James Pivarnik, coauteur des investigations récentes, « Maintenant nous savons qu´être en bonne forme amène aussi à obtenir de bons résultats académiques, alors nous pouvons déduire que garder la forme et avoir des succès vont de pair ».

Quel est votre avis à ce sujet? Avez-vous déjà fait des exercices physiques?

Vous pouvez commencer en visitant le site www.fitnesshabana.com


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